tag: suplementy diety
Testosteron w tabletkach to znakomita oferta dla mężczyzn. Dobrze dobrany preparat poprawi jakość życia seksualnego, efektywność treningów a nawet… życie zawodowe. Poznaj tajemnice testosteronu w tabletkach.
Testosteron jest podstawowym męskim hormonem – to wiedzą wszyscy. Za co konkretnie odpowiada? Przede wszystkim za samo powstanie chłopca, a później mężczyzny. To pod wpływem tego hormonu płód nabiera określonych cech płciowych. Wzrost poziomu testosteronu w okresie dojrzewania sprawia tez, że z chłopców robią się mężczyźni. Testosteron odpowiada za takie męskie cechy jak budowa ciała, sylwetka, siła, wygląd twarzy, owłosienie, głos. Nie wszyscy wiedzą, że ma też wpływ na psychikę. To od poziomu tego hormonu zależy, czy wykształcą się takie cechy jak odwaga, pewność siebie, skłonność do ryzyka i rywalizacji, a także – z negatywnych aspektów osobowości – agresja. Oczywiście charakter kształtuje się też w procesie wychowania i interakcji społecznych, jednak poziom testosteronu tworzy swego rodzaju naturalną bazę. nieprzypadkowo mężczyźni o szczupłej budowie ciała blond włosach i skąpym owłosieniu częściej bywają nieśmiali i spokojni – te cechy skorelowane są z niskim poziomem testosteronu. Również w obiegowych opiniach o wybuchowym temperamencie ciemnowłosych kobiet jest ziarenko prawy – brunetki mają zwykle wyższy poziom hormonu męskiego niż blondynki. Są to wystarczające dowody na to, że poziom testosteronu ma istotny wpływ na życie mężczyzny.
Kiedy sięgnąć po tabletki z testosteronem?
Preparaty te przeznaczone są przede wszystkim dla mężczyzn, ktorzy naturalnie mają dość niski poziom hormonu męskiego. Powinni po nie sięgnąć także panowie dojrzali, bo z wiekiem poziom testosteronu spada. Jako suplementy diety, tabletki z testosteronem nie nadają się do leczenia chorób, lecz jedynie wspomagają naturalne mechanizmy. Są więc przeznaczone dla zdrowych mężczyzn, których poziom testosteronu pozostaje w granicach normy, lecz jest stosunkowo niski. Poważne niedobory tego hormonu powinny być leczone farmakologicznie pod kontrolą lekarza. Po tabletki z testosteronem nie powinni też sięgać chłopcy w okresie dojrzewania; za granicę uznaje się osiemnaste urodziny. Jako suplement diety testosteron można polecić wszystkim mężczyznom, którzy trenują, nawet rekreacyjnie, i pracują nad zwiększeniem masy mięśniowej i wyrzeźbieniem sylwetki. Testosteron pomoże też panom z zaburzeniami w sferze seksualnej. To właśnie obniżenie poziomu tego hormonu wpływa na niskie libido i problemy z erekcją.
Jak kupić dobre tabletki z testosteronem?
Przede wszystkim trzeba od razu odrzucić wszystkie podejrzane oferty na aukcjach internetowych – często można tam kupić podróbki, środki niedopuszczone do obrotu handlowego lub nielegalnie sprzedawane leki z testosteronem. Te ostatnie często są zachwalane jako niezwykle skuteczne, jednak warto wiedzieć, że ich stosowanie bez kontroli lekarza może być bardzo szkodliwe. Najlepiej kupować w sprawdzonych aptekach i sklepach z odżywkami dla sportowców. Każdy preparat powinien być opisany po polsku; ulotka musi zawierać informacje o składzie, działaniu, możliwych skutkach ubocznych. Produkt musi być dopuszczony do sprzedaży w Polsce. Najlepiej wybierać suplementy diety z naturalnych składników. Oto kilka polecanych.
Testrogain to mieszanka wyjątkowo skutecznych składników. główny element to ZMA – obecnie najbardziej skuteczny składnik stymulujący produkcję testosteronu. Ma działanie anaboliczne, dzięki czemu jest szczególnie polecany dla sportowców. Zawiera też LH – hormon lutenizujący. Jako dodatek zawiera też l karnitynę, pomagającą w spalaniu tkanki tłuszczowej podczas treningu. Formuła preparatu uzupełniona jest o starannie dobrane witaminy i mikroelementy.
Tribulon to lek ziołowy, ale przy tym bardzo skuteczny. Zawiera skoncentrowany ekstrakt z Tribulus Terrestris czyli buzdyganka ziemnego. Jest to naturalny składnik zwiększający poziom testosteronu. Z tego względu znany jest w regionie, gdzie rośnie jako silny afrodyzjak. Jako dodatek w tym preparacie także występuje ZMA.
4,1k
30 Styczeń 2010
Problemy z potencją dotykają dużej grupy mężczyzn na całym świecie. Impotencja staje się też coraz powszechniejsza, nazywana jest nawet niekiedy choroba cywilizacyjna. dlatego warto poznać różne środki na potencje, by radzić sobie skutecznie z tym problemem.
Impotencja to nazwa na cała grupę dysfunkcji sfery seksualnej. Zwykle utożsamiana jest z brakiem erekcji, jednak seksuolodzy dopisują tu cała listę zaburzeń. to także erekcja niepełna i trudna do utrzymania oraz problemy z wytryskiem. Do impotencji zalicza się także trudności z osiągnięciem orgazmu – wbrew obiegowym opiniom nie jest to problem wyłącznie kobiet.
Jakie są przyczyny impotencji?
Impotencja może mieć podłoże wyłącznie fizjologiczne lub być choroba psychosomatyczną. W tym pierwszym przypadku przyczyn nalezy doszukiwać sie w działaniu orgaznimu. Zwykle jest to obniżenie poziomu testosteronu – najważniejszego męskiego hormonu. Jego poziom spada wraz z wiekiem, najszybciej obniża się po pięćdziesiątych urodzinach. To dlatego właśnie wtedy panowie odnotowują problemy z potencją. Do przyczyn należy także nadwaga i otyłość. Dlaczego? Otóż funkcje seksualne zależą od prawidłowego działania całego orgaznimu; nadmiar kilogramów jest dla niego powaznym obciążeniem i często pociąga za soba inne zaburzenia, takie jak cukrzyca czy problemy z krążeniem. to własnei krążenie ma tu znaczenie decydujące, bo erekcja powstaje, gdy krew napływa do ciał jamistych penisa; jego tkanki pęcznieją i człone staje sie sztywny. Przyczyną impotencji może być też brak aktywności fizycznej i nadużywanie alkoholu oraz palenie papierosów. Problemy często pojawiają sie w sytuacjach nasilonego i długotrwałego stresu. A co z impotencją na tle psychicznym? Problemy seksualne mogą pojawić się jako nastepstwo nieudanych prób nawiązania relacji intymnych. Może sie zdarzyc, że jednorazowa niedyspozycja wyśmiana przez partnerkę staje się urazem, ktory uniemożliwa podjęcie satysfakcjonującego zycia seksualnego. Przyczyną mogą być też innego rodzaju lęki i kompleksy, np. przekonanie, że penis jest zbyt mały lub nieprawidłowo zbudowany. W przypadku impotencji o takich przyczynach koneiczna jest konsultacja z seksuologiem – terapeutą. Do seksuologa zawsze warto wybrać się, gdy pojawiają się problemy z potencją. A kiedy siegnąć po środki na potencję?
Dla kogo przeznaczone są środki na potencję?
Preparaty dostepne bez recepty i poza aptekami to nie leki, lecz suplementy diety. Nie wyleczą one żadnych powaznych dolegliwości; moga jedynie wpsomagać naturalen mechanizmy organizmu. Dlatego po środk ina potencję powinni sięgać przede wszystkim ogolnie zdrowi, dorośli mężczyxni, ktorzy chcą porpawić swoje życie seksualne. Można je nawet traktowac jako rodzaj afrodyzjaków. Pacjelntom, ktorzy mają problemy z potencją z przyczyn leżących w psychice niekiedy zaleca się także tego tpyu preparaty. Może sie zdarzyć, że dzięki nim odbedą satysfakcjonujący stosunek, a to pozwoli im przełamac psychiczne blokady. Preparaty na potencję sa też polecane mężczyznom dojrzałym, ktorzy zauważają negatywne zmiany w swoim życiu seksualnym. Warto jednak zawsze pamiętać, że żadne suplementy diety nie zastąpią zdrowego trybu zycia, którego neizbednym składnikiem jest prawidłowa dieta, aktywność fizyczna oraz przestrzeganie kontrolnych badań u lekarza.
Orgasm extra to środek rozwiązujący kilka męskich problemów. nie tylko działa wzmacniająco na erekcję i sprawia, że jest ona dłuższa i mocniejsza. Preparat ten mozna takżep olecić wszystkim, którzy borykają sie z probleme zbyt krótkiego stosunku i przedwczesnego wytrysku. Orgasm extra przedłuża czas stosunku kilkakrotnie. Zwiększa też wytrzymałość i pozwala na wielokrotne powtarzanie stosunku. Każda partnerka będzie zachwycona! Lepsze doznania zauważą także mężczyźni, bo ten suplement diety wzmacnia odczuwanie orgazmu.
Eros Up Intim Stimulation jest to preparat unikalny na rynku. Ma nietypowa formę sprayu. Działa wzmacniająco na erekcję, poprawia przepływ krwi w penisie. Sprawia też, że członek jest wrażliwszy na bodźce, dzięki temu orgazm może być silniejszy niż kiedykolwiek wcześniej. Ma też dodatkową zaletę: spray posiada właściwości nawilżające.
4,2k
25 Styczeń 2010
Afrodyzjaki znane są we wszystkich kulturach. Członkowie ludów pierwotnych sięgali po znane tylko im korzenie egzotycznych roślin lub spożywali narządy płciowe upolowanych zwierząt, by przejąć ich moc. Nasze prababki przyrządzały wywary z ziół i dodawały do potraw lubczyk, by zapewnić sobie dozgonną miłość wybranka. Najlepsze afrodyzjaki i tobie pozwolą cieszyć się niezapomnianymi wrażeniami seksualnymi i odświeżyć nieco swój miłosny związek.
Afrodyzjaki to wszelkiego typu potrawy, napoje i inne substancje, które mają działanie wzmacniające popęd płciowy, zwiększając doznania erotyczne i poprawiające jakość współżycia. A właściwie należałoby powiedzieć – którym przypisuje się takie właściwości. Działanie wielu afrodyzjaków znanych w medycynie ludowej nie zostało potwierdzone. Nie zmienia to jednak faktu, że rzeczywiście istnieją substancje o takim działaniu. Część z nich występuje w naturze, niektóre są produktami przemysłu farmaceutycznego i można je znaleźć w afrodyzjakach dostępnych w sklepach.
Jak działają afrodyzjaki?
Niektóre afrodyzjaki działają na układ nerwowy, dzięki czemu rzeczywiście zwiększają podatność na bodźce i wzmagają popęd płciowy. Najczęściej substancje te oddziałują na zakończenia nerwowe i ośrodki seksualne znajdujące się w rdzeniu kręgowym oraz w centralnym układzie nerwowym. Na przykład tzw. poppersy działają rozluźniająco na mięśnie i rozszerzają naczynia krwionośne, co ma wpływ na odczucia seksualne. Niektóre afrodyzjaki działają też drażniąco na układ moczowo – płciowy. Bardzo skuteczne są substancje, które powodują lepszy przepływ krwi. U mężczyzn skutkuje to silniejszą i dłuższą erekcją. U kobiet lepsze ukrwienie okolic genitaliów wpływa na silniejsze doznania i zwiększa podniecenie. Inaczej wygląda natomiast działanie takich popularnych afrodyzjaków kulinarnych jak ostrygi i owoce morza, szampan, wanilia czy cynamon, imbir itp. Nie mają one bezpośredniego i silnego wpływu na organizm. Jednak warto pamiętać, że to co dzieje się w naszych głowach i w sferze fantazji ma ogromny wpływ na seksualność. To dlatego kolacja z potraw kojarzących się erotycznie rzeczywiście może zwiększyć apetyt na seks. Jest to jednak działanie w sferze psychiki. Oprawa jest w seksie niezwykle ważna, dlatego luksusowe dodatki, kulinarne przyjemności i zmysłowe zapachy mogą działać jak najlepsze afrodyzjaki.
Afrodyzjaki w kuchni
Są potrawy, którym od dawna przypisuje się szczególne walory pobudzające. Część z nich trafiła do grupy popularnych afrodyzjaków ze względu na… wygląd. są to przede wszystkim te pokarmy, które przypominają kształtem genitalia, a szczególnie członek w stanie wzwodu. To dlatego za afrodyzjaki uznaje się pory, szparagi i bakłażany. Za szczególnie silnie działające uznaje się owoce morza, a przede wszystkim ostrygi. Rzeczywiście, są one bogate w witaminy i mikro oraz makroelementy, które wzmacniają organizm i mają duży wpływ na męską sprawność seksualną. Działanie to jednak nie jest natychmiastowe. Miłosną moc przypisuje się także potrawom i dodatkom silnie rozgrzewającym, takim jak imbir, chili, kakao. Na wzmocnienie doznań erotycznych wpływa też alkohol, pod warunkiem, że jest spożywany w umiarkowanych ilościach. Takie działanie ma przede wszystkim szampan i czerwone, wytrawne wino. Również kawa, mając działanie pobudzające, wpływa pozytywnie na życie seksualne. Duże znaczenie przypisuje się też daniom o intensywnym smaku, stąd przekonanie o silnym działaniu przypraw. Już nie tlyko popularny u nas lubczyk powinien się znaleźć w składzie miłosnych potraw. Silne działanie ma wanilia, cynamon, imbir, kardamon i goździki, a także gałka muszkatołowa. Czy rzeczywiście działają? Niektórzy naukowcy twierdzą, że zmysły są u człowieka połączone w jeden, skomplikowany system. Stąd im częściej działamy na nie pobudzająco: spożywając wyraziste w smaku potrawy, stykając się z zapachami i kolorami tym silniej odczuwamy bodźce. To dlatego naturalne afrodyzjaki często działają na wszystkie zmysły; kształtem wywołują erotyczne skojarzenia, są wyraziste w smaku i aromatyczne. Popularne jest też łączenie w miłosnych potrawach pokarmów o różnej fakturze, konsystencji i temperaturze. Schłodzony szampan musuje, na deser podajemy gorący mus czekoladowy i przełamujemy to potrawą o charakterze wytrawnym. Miłosna magia naprawdę istnieje, tylko oznacza raczej umiejętność oddziaływania na wszystkie zmysły partnera niż magiczne recepty na wieczną miłość i szybki orgazm.
4,5k
25 Styczeń 2010
Witamina A nieprzypadkowo nazywana jest często eliksirem młodości. Nie jest to tylko chwyt marketingowy – rzeczywiście ta substancja chemiczna ma niebagatelny wpływ na nasz wygląd i funkcjonowanie organizmu. Co ciekawe, korzystny wpływ witaminy A nie ogranicza się tylko do działania od wewnątrz. To także bardzo ważny składnik kosmetyków.
Określenie witamina A dotyczy tak naprawdę całej grupy organicznych związków chemicznych, które występują naturalnie w pożywieniu. Jako witamina, którą każdego dnia spożywamy jest przede wszystkim odpowiedzialna za stan skóry, włosów i paznokci. To niedobór tej własnie witaminy sprawia, że skóra jest podrażniona i przesuszona, paznokcie stają się kruche i rozdwajają się, a włosy są łamliwe i wypadają. W skrajnych przypadkach brak witaminy A może doprowadzić do łysienia plackowatego i poważnych problemów ze skórą – np. łuszczycy! Witamina A jest też ważnym przeciwutleniaczem, jej obecność chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. A to właśnie wolne rodniki, jak wykazały badania, są jednym z czynników przyspieszających starzenie. Dlatego nie jest przesadą nazywanie witaminy A koktajlem młodości. Te wszystkie właściwości witaminy A sprawiły, że rozpoczęto badania nad jej zastosowaniem zewnętrznym, w kosmetykach.
Co w kremie siedzi?
Rzadko znajdziemy krem, na którym napisano, że zawiera witaminę A. Jesli już się na taki natkniemy, zwykle będzie to jeden z tańszych, popularnych preparatów. Nie znaczy to jednak, że witamina A jest nieskuteczna i nie stosuje się jej w ekskluzywnych kosmetykach. Na pewno wszyscy słyszeli o kosmetykach z retinolem. Retinol jest własnie jedną z postaci witaminy A. Jest to czysta forma tej witaminy, a przez to substancja niezwykle skuteczna. Jej wadą jest mała fotostabilność – retinol łatwo ulega utlenieniu i traci swoje właściwości. Dopiero w ostatniej dekadzie naukowcy opracowali formułę pozwalającą na używanie retinolu w komórkach, został on jakby umieszczony w kapsułkach – nośnikach lipidowych, które transportują go wgłąb skóry. Od tego czasu retinol jest prawdziwym hitem w preparatach kosmetycznych! Jak działa na skórę? Przede wszystkim ją odmładza, stymulując procesy regeneracyjne w komórkach. W efekcie kuracji cera jest wyraźnie jędrniejsza i rozjaśniona, drobne zmarszczki się wygładzają a głębsze – ulegają spłyceniu. Retinol to też jedna z recept na przebarwienia, szczególnie te powstałe po trądziku. Koniecznym elementem kuracji retinolem jest stosowanie wysokich filtrów przeciwsłonecznych – skóra staje się bardzo wrażliwa na opalanie i łatwo mogą na niej powstać przebarwienia i plamy pigmentacyjne. Aż takiej ochrony nie wymaga natomiast skóra, jeśli stosujesz kosmetyki z mniej stężoną witaminą A. Najczęściej kryje się ona na liście składników pod nazwą palmitynian retinylu. Ten własnie składnik zwykle zawierają kosmetyki, na których jest napisane „z witaminą A”. Ma on przede wszystkim działanie łagodzące, koi podrażnioną skórę.
Najsilniej działająca postać witaminy A to znakomity lek na trądzik. Jest to kwas retinowy tretinoina. Ma silne działanie złuszczające, dzięki czemu pozwala odblokować pory skóry, w których gromadzi się nadmiar łoju, prowadząc do zakażeń. Dodatkowo, kwas retinowy działa stabilizująco na pracę gruczołów łojowych, hamując ich aktywność. Substancję tę stosuje się też w kuracjach przeciwzmarszczkowych, gdyż złuszczanie skóry wzmaga w niej procesy regeneracyjne, a usuwanie martwego naskórka rozjaśnia cerę. Wygładza to też nieco zmarszczki i rozjaśnia przebarwienia. Ze względu na bardzo silne działanie, jest to lek stosowany wyłącznie przez dermatologów i lekarzy medycyny estetycznej.
Równie ważne jak stosowanie kosmetyków, jest dbanie o dostarczenie organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych. W okresach niedoborów, szczególnie wiosną i zimą warto sięgnąć po suplementy diety, które uzupełnią braki. Szczególnie godne polecenia są preparaty zawierające beta karoten. Jest to prowitamina A, która odpowiada za zdrowy koloryt skóry. Warto po nią sięgnąć przed sezonem urlopowym, pozwala na uzyskanie nieco ciemniejszej karnacji, a także minimalizuje ryzyko negatywnych skutków opalania.
4,23k
25 Styczeń 2010